蓁蓁妹與蛇寶弟的小天地

孕哺

也算是綜合維他命，

一樣是補充：維生素B群、葉酸、鐵、鈣、DHA等等，

上面還有標示純素。

一開始我要買的時候也很擔心和前面二瓶一樣，

後來在購買的時候，店員很好心還把這個先讓我聞一下味道，

發現真的沒有那麼噁的感覺，

且看了一下它的成份，覺得滿純的，

沒有亂添加有的沒有的，

所以就很放心的買了它，

果然沒有失望，到目前為止都還敢吃

不過太晚買了，不然買3送1耶～

可是我都已經到懷孕後期了，

那吃的完

看了一下顏色可以發現和前面二瓶差很多，

難怪味道比較沒那麼噁。

孕寶貝護孕補充錠

這瓶是補充各種營養，

包括：DHA、葉酸、鈣、鉻、維生素B群等等。

也是全素可食，上面一樣有標示，

懷孕前期、中期、後期及哺乳中亦適用。

不過這瓶我也是吃完就沒再買了，

理由一樣，每次吞它都會覺得很噁(純屬個人因素)，

尤其吃了二瓶這種營養品後我發現顏色越深的，

那個味道就讓我越不能接受，

幸好最後讓我找到第三瓶可以接受的。

素食孕婦要注意，不是所有營養品都是素食的喔！

我買的這三種都是全素可食，因為上面有標示，

所以可以很放心的食用，

像我問過好幾家藥局，明明不是素食的，

且上面也沒標示素食可食，

結果店家為了生意硬要和我說是素食，

所以素食者購買時自己要小心。

第一瓶：新元氣錠 (左邊)

補充葉酸、維生素B群、鐵、葉黃素

第一次做產檢時，做了抽血檢查，

結果沒想到竟然血紅素不足，

所以那時候才懷孕不到3個月，

就買了這瓶來補血，也順便補充葉酸，

因為懷孕初期葉酸的補充很重要。

可是這瓶我吃完就沒再買了，

因為它的味道讓我不能接受，

每次吞它都會覺得很噁(純屬個人因素)，

藥局的人是說可能是B群的味道，

所以我後來就換別的牌子了，

後面再介紹囉～

第二瓶：DHA膠囊 (中間)

顧名思義就是在補充DHA的，

這瓶由於是素食營養品，

所以它是從海藻萃取出來，

比較不用擔心像動物性DHA有重金屬汙染的問題。

個人覺得這瓶還不錯，

因為吞的時候完全沒有腥味，

所以目前繼續食用中。

第三瓶：紅藻鈣 (右邊)

就是補充鈣質囉～

由於當初太早買了，所以懷孕還沒3個月就開始吃，

後來才知道原來鈣片到懷孕中期以後再吃就可以了，

不過也不曉得是不是有吃有差的關係，

我後來懷孕很少腰酸。

這瓶味道也還OK，所以目前也是繼續食用中。